Weegschaal met vetpercentage kopen

Gemiddelde leestijd: 18 minuten
weegschaal met vetpercentage

Een weegschaal met vetpercentage optie is in staat om een lichaamsanalyse te doen. Hiermee krijg je heel veel informatie over de samenstelling van je lichaam. De slimme weegschaal geeft aan wat je vetpercentage is, maar kan ook andere aspecten van je lichaamssamenstelling meten.

Denk hierbij aan je spiermassa, botmassa, vochtgehalte en je BMI. Sommige slimme weegschalen geven zelfs je lichamelijke leeftijd aan zodat jij kunt zien hoe je ervoor staat! Een weegschaal met vetpercentage helpt je met het bijhouden van je progressie in de loop der tijd!

Maar waar moet een goede weegschaal met vetpercentage aan voldoen? In dit blog gaan we daar naar kijken en zetten we de beste slimme weegschalen op een rijtje!

Inhoudsopgave

Wat is je vetpercentage

Je vetpercentage is de totale hoeveelheid vetmassa, gedeeld door je totale lichaamsgewicht. Het is een belangrijke graadmeter voor je lichaamssamenstelling. Het meten van het vetpercentage wordt veelal gebruikt voor sportdoeleinden en bij het bepalen van je gezondheid.

Wat is een gezond vetpercentage?

Een gezond vetpercentage is afhankelijk van de leeftijd en de sekse. In de tabel hieronder geven we aan wat een gezond vetpercentage is voor mannen en vrouwen:

LEEFTIJDMANNENVROUWEN
20 – 39 jaar7% – 20%21% – 33%
40 – 59 jaar10% – 22%23% – 34%
˃ 60 jaar12% – 25%24% – 36%
Gezond vetpercentage

Vetpercentage meten met huidplooimeter

Er zijn veel verschillende manieren om je vetpercentage te meten. De meest gebruikelijke is de huidplooimeter. Je pakt dan met een tangetje de huid en vetlaag op bepaalde punten vast en je meet wat hier de dikte van is.

Dit doe je door met je wijsvinger en duim de verschillende huidplooien te pakken. Vervolgens meet je deze met de huidplooimeter (tang). Met de hieruit voortkomende resultaten kun je door middel van een formule, tabel of online calculator je vetpercentage bepalen.

Je hebt de 4-punts huidplooimeting, de 7-punts huidplooimeting en de 12-punts huidplooimeting.

De 4-punts huidplooimeting

Dit is de meest simpele huidplooimeting die er bestaat, maar volstaat in de meeste gevallen wel. Het geeft een globaal vetpercentage aan. Als je gebruik maakt van de 4-punts huidplooimeting doe je dat bij de:

Biceps: op de voorkant in het midden van je bovenarm

Triceps: op de achterkant in het midden van je bovenarm

Subscapulaire plooi: op de rug direct onder het schouderblad

Supra-iliacale plooi: boven het bekkenrand

De 7-punts huidplooimeting

Een 7-punts huidplooimeting is meer accuraat en hiermee krijg je een nauwkeurig beeld van je vetpercentage. Als je gebruik maakt van de 7-punts huidplooimeting doe je dat bij de:

Pectoralis plooi: tussen schouder en tepel, precies in het midden

Abdominale plooi: op de buik, 1 tot 2 cm links of rechts van je navel

Bovenbeen plooi: in het midden en voorkant van je bovenbeen

Axillaire plooi: onderaan de zijkant van je borstkas

Triceps: op de achterkant in het midden van je bovenarm

Subscapulaire plooi: op de rug direct onder het schouderblad

Supra-iliacale plooi: boven het bekkenrand

De 12-punts huidplooimeting

Met een 12-punts huidplooimeting krijg je het meest nauwkeurige beeld van je vetpercentage. Als je gebruik maakt van de 12-punts huidplooimeting doe je dat bij de:

Triceps plooi: op de achterkant in het midden van je bovenarm

Subscapulaire plooi: op de rug direct onder het schouderblad

Pectoralis plooi: tussen schouder en tepel, precies in het midden

Abdominale plooi: op de buik, 1 tot 2 cm links of rechts van je navel

Supra-iliacale plooi: boven het bekkenrand

Bovenbeen plooi: in het midden en voorkant van je bovenbeen

Hamstring plooi: net onder de billen in het midden van je hamstrings

Kuiten plooi: aan de binnenkant en in het midden van je kuiten

Knie plooi: bovenop de knie

Kin plooi: aan het begin, in het midden van de onderkant

Wang plooi: iets boven de kaaklijn en recht onder het jukbeen

Axillaire plooi: onderaan de zijkant van je borstkas

Vetpercentage meten zonder huidplooimeter

Vroeger was je voor een lichaamsanalyse afhankelijk van diëtisten, medisch specialisten of de sportschool. Tegenwoordig is het mogelijk om een nauwkeurige meting van je vetpercentage te doen met behulp van een slimme weegschaal. Oftewel, een weegschaal met vetpercentage meting.

Hoe werkt een weegschaal met vetpercentage

Een vetpercentagemeting op een weegschaal gebeurt via een elektronisch signaal dat door je lichaam wordt gestuurd. Vet heeft een andere weerstand dan vocht, waardoor de weegschaal kan meten hoeveel vet en vocht je lichaam bevat.

Meer weerstand staat hierbij synoniem voor meer vet. Daarom is het belangrijk om voor een nauwkeurige meting goed gehydrateerd te zijn als je je vetpercentage wilt meten.

Goede weegschaal met vetpercentage meting kopen

Een goede weegschaal met vetpercentage meting levert nauwkeurige resultaten en heeft een goede prijs-kwaliteit verhouding. Hieronder laten we de beste slimme weegschalen de revue passeren. We kijken hierbij naar de kwaliteit, prijs, functies en de beoordelingen van klanten!

Silvergear Slimme Pro Weegschaal

Deze slimme weegschaal heeft maar liefst 14 meetfuncties!
De weegschaal meet:

  • Gewicht
  • BMI
  • Lichaamsvet
  • Spiersnelheid
  • Vetvrijlichaamsgewicht
  • Onderhuids vet
  • Visceraal vet (ongezond vet dat zich rondom je organen ophoopt)
  • Watergewicht
  • Skeletspier
  • Spiermassa
  • Botmassa
  • Eiwit
  • BMR (je energiebehoefte)
  • Lichaamsleeftijd

Deze slimme professionele weegschaal met analyse app meet zowel je onder- als bovenlichaam. De meeste smart scales zijn alleen in staat om alleen je onderlichaam te kunnen meten. Dit komt doordat veel weegschalen immers maar 2 of 4 sensoren hebben en meten alleen via de voeten. Het elektrische ‘stroompje’ kiest altijd de kortste weg en reist dan alleen van je ene been naar je andere.

Deze slimme pro weegschaal heeft 8 zeer nauwkeurige sensoren, waarvan 4 in het handvat. Zodra je de handvatten vastpakt en met blote voeten op de weegschaal gaat staan, wordt met deze weegschaal wél je hele lichaam doorgemeten.

Formilo Premium Slimme Weegschaal

Deze slimme weegschaal heeft maar liefst 15 meetfuncties!

De weegschaal meet:

  • Gewicht
  • Hartslag
  • Cardiale index
  • Lichaamsvet
  • Spiermassa
  • Vochtbalans
  • Lichaamstype
  • BMI
  • BMR
  • Botmassa
  • Vetvrij lichaamsgewicht
  • Visceraal vet
  • Metabolische leeftijd
  • Skeletspieren
  • Eiwitten
  • Onderhuids vet

Met deze slimme weegschaal krijg je meer inzicht in je gezondheid en kun je jouw fitness doelen behalen. Deze weegschaal geeft je inzicht in je verbeterpunten en motiveert je door je vooruitgang tot in de puntjes te laten zien!

Waar het soms maanden duurt voor je verschil in de spiegel ziet, laat deze digitale weegschaal je al jouw vooruitgang meteen zien. Zo weet je precies hoever je bent of waar je aan moet werken en neem je weer controle over jouw gezondheid. Alle informatie die deze slimme weegschaal geeft, draagt bij aan jouw motivatie!

De smart app is ontwikkeld door professionele fitness- en gezondheidsexperts en helpt jou door elke meting heen. Meer weten over vetpercentages, vochtgehalte of een goed BMI? De app geeft je alle informatie die je nodig hebt.

Sacoma Slimme Personenweegschaal

Met deze multifunctionele weegschaal breng jij jouw lichaam en gezondheid volledig in kaart en bereik je eindelijk jouw droomresultaat. Met nauwkeurige metingen van vetpercentage, vochtgehalte én spiermassa neem jij de controle weer terug over jouw lichaam.

Deze slimme weegschaal meet 17 verschillende lichaamseigenschappen en geeft daardoor een volledige lichaamsanalyse.

Voordelen Sacoma weegschaal met vetpercentage meting:

Oplaadbaar model:

Met de meegeleverde USB-oplader hoef je niet naar de winkel voor losse batterijen. Dit bespaart je een hoop kosten en daarnaast is het ook een stuk duurzamer. Deze duurzame accu gaat zo’n 2 maanden mee bij dagelijks gebruik en is binnen 2 uur weer helemaal vol.

Geen afwijkingen in resultaat:

De weegschaal biedt optimale nauwkeurigheid door 4G precisie sensoren.

Hoogwaardige kwaliteit:

Met het krachtige frame van premium gehard glas is de weegschaal goed beschermd tegen valschade en krassen.

Geschikt voor het hele gezin:

De memoryfunctie op de weegschaal gaat tot wel 24 personen.

De gemeten waarden zijn makkelijk af te lezen:

Het grote LED-scherm is van een afstandje eenvoudig te lezen.

Opslag van gegevens:

Gebruik de app met bluetooth om al je gegevens terug te lezen.

Werkt ook zonder WiFi:

De weegschaal heeft een offline-modus waardoor gegevens automatisch worden opgeslagen.

Meet ook caloriebehoefte:

De Sacoma® weegschaal rekent jouw caloriebehoefte in rust nauwkeurig uit.

Smart App:

Deze weegschaal is gekoppeld aan de slimme Fitdays app zodat je al jouw resultaten waar dan ook bij de hand hebt. Door de Fitdays app te openen ben jij weer volledig op de hoogte.

Optimale nauwkeurigheid:

De Sacoma® Smart meetgegevens zijn tot op de kilo nauwkeurig en creëren een betrouwbaar overzicht.

Met ingebouwde hartslagmeter:

Deze weegschaal wordt geleverd met een ingebouwde hartslagmonitor zodat je jouw gezondheid goed in de gaten kunt houden.

Atleetmodus voor professionals:

Naast dat de Sacoma® personenweegschaal geschikt is voor elk huishouden, is hij ook geschikt voor de professionele sportatleet. Het houdt namelijk rekening met de leefstijl van de atleet en meet hierdoor extra nauwkeurig het vet- en spiermetingen.

e.volve Premium slimme weegschaal

Deze e.volve weegschaal met lichaamsanalyse heeft maar liefst 16 gedetailleerde metingen die overzichtelijk in 1 oogopslag accuraat je fitheid laten zien. Met behulp van het LED kleuren scherm zie jij direct alle lichaamsanalyses op je weegschaal.

Bewaar de gegevens met de exclusieve app waarin je overzichtelijk jouw vooruitgang bij kan houden in o.a. vetpercentage meter, hartslag, gewicht, spiermassa en meer! De app synchroniseert met de gezondheids-apps op iPhone, Samsung en Fitbit.

Op deze e.volve slimme weegschaal zitten sensoren die je lichaamssamenstelling analyseren door middel van de geavanceerde en accurate techniek ‘Bioelectrical Impendence Analyse’ (BIA). De weegschaal geeft onder andere de spier- en botmassa, lichaamsvet en het vochtpercentage weer en helpt jou daardoor met gezond afvallen!

De weegschaal meet:

  • Vetpercentage
  • Gewicht
  • Hartslag
  • Hart index
  • Lichaamswater
  • Lichaamsvet
  • Spiermassa
  • Spiersnelheid
  • Metabolische leeftijd
  • Skeletspier
  • Botmassa
  • Eiwit
  • Visceraal vet
  • BMR
  • BMI
  • Onderhuids vet
  • Vetvrij lichaamsgewicht

Robi S9 Personenweegschaal met lichaamsanalyse

De Robi S9 weegschaal is een revolutionaire weegschaal met veel smartfuncties. De weegschaal maakt gebruik van de nieuwste technologie om accuraat de lichaamssamenstelling te berekenen (gewicht, lichaamsvet, waterpercentage, spier- en botmassa).

Robi S9 geeft je direct feedback op zowel het kleurenscherm als de bijbehorende app. Daarnaast synchroniseert Robi automatisch alle gegevens met je smartphone om trends weer te geven en te helpen om je doelen te bereiken.

De voordelen op een rij:

  • Bekijk alle meetresultaten direct op het grote kleurenscherm.
  • Met de Offline-modus worden alle gegevens automatisch opgeslagen.
  • Meet de lichaamssamenstelling op 17 belangrijke punten nauwkeurig d.m.v. de 4G precisie sensors.
  • Bekijk jouw voortgang gedetailleerd in de bijbehorende Smart App.
  • Koppel de Robi S9 weegschaal makkelijk aan Apple Health, Fitbit, Samsung Health of Google Fit.
  • Gebruik de weegschaal zonder zorgen door de verbeterde anti-slip technologie.

De beste weegschaal om vetpercentage te meten

Een digitale weegschaal met vetpercentage meting helpt je bij het bereiken van je sportieve en gezonde doelen. Door je progressie te zien, krijg je ook motivatie en kun je bewust aan de slag. Tegenwoordig zijn slimme weegschalen zeer accuraat en daardoor is het niet nodig om bijvoorbeeld naar de sportschaal te gaan. Je kunt het lekker thuis allemaal bijhouden!

Wil je graag afvallen, maar weet je niet hoe? Lees dan het blog ’10 tips om je vetverbranding te stimuleren.’

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.